반응형 나만아는 건강상식35 40대 50대에 나타나면 위험한 증상 10가지 40대 50대에 나타나면 위험한 증상 10가지 1. 이유 없이 살이 빠진다. ▶ 특별한 이유 없이 두 달 동안4Kg 이상 살이 빠졌거나 최근 6개월 동안체중의 10% 이상이 줄었다면당뇨병, 갑상선, 각종 암이 의심된다. 2. 운동할 때 가슴에 통증을 느낀다. ▶ 숨이 차고 가슴에 통증이 느껴진다.가슴이 답답해지면서 식은땀이 나는 경우도 많다.흡연자, 고혈압, 고지혈증 환자, 심장병가족력이 있는 사람은 즉시 병원에 가야 한다. 3. 갑자기 팔다리에 힘이 빠진다. ▶ 팔다리에 갑자기 힘이 빠져식사 도중 숟가락을 놓쳤거나발을 헛디딘 적이 있었다면뇌졸증일 가능성이 크다. 4. 너무 살이 쪘다. ▶ 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증,퇴행성관절염 등의 원인이 되며심근경색, 뇌졸증의 위험도 높인다.비만은 안 된다. .. 2020. 3. 17. 점액낭염(bursitis)의 증상과 특징 및 치료 점액낭염(bursitis)의 증상과 특징 및 치료 점액낭(bursa)은 활액막으로 둘러싸인 낭으로 점착성의 액체로 채워져 마찰을 방지하는 역할을 합니다.외상성 점액낭염은 내개가 만성으로 반복되는 자극과 타박상의 원인이며 어깨의 삼각근하낭염과 견봉하 점액 낭염이 흔하게 나타나는 증상입니다. 이때, 어깨의 동통으로 움직이지 않아 어깨에 동통성 구축증이 오는 오십견이 초래하게 됩니다. 급성기 동안에는 관정의 압력을 최소화하고, 손상을 최소화 할 수 있는 체위를 취해 관절이 충분히 쉴 수 있도록 하며, 베게로 어깨를 지지해 줍니다. 첫 24~48시간 동안에는 냉찜질을 하여 부종을 완화시키며 그후에는 혈액 순환과 관절의 회복을 도와주기 위해 더운 물 찜질이 좋다고 합니다.그 후 근신전 운동과 ROM exercis.. 2018. 6. 14. 아침밥의 중요성, 아침식사가 필요한 이유를 간략히 설명 아침밥의 중요성, 아침식사가 필요한 이유를 간략히 설명 예나 지금이나 분명히 아침밥이 중요하다는 말을 들어보셨을 겁니다. 하루를 준비할 수 있게 해줌은 물론, 정신을 맑게 해주고, 출근을 해서는 작업의 생산성도 높여주기 때문입니다. 여러 연구 결과에서도 나타나듯이 규칙적으로 아침밥을 먹는 사람은 나머지 하루동안 간식을 포함해서 음식을 덜 먹는 경향이 있다고 합니다. 그리고 보통 아침을 거르는 사람들은 심장 문제가 생길 위험이 더 큰 경향이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 공복 기간이 길어지면서 혈압이 오르고 콜레스테롤이 높아지는 결과를 낳는 이유이며, 또 남은 하루를 건강에 좋지 않은 군것질로 때우는 경향이 있기 때문이기도 합니다. 하지만 모든 연구자료가 늘 그렇듯 아침을 거르를 사람들에서 스트레스를 더.. 2018. 5. 2. 두부 손상의 종류, 1 뇌진탕, 2 경막하 출혈, 3 지주막하 출혈 두부 손상의 종류, 1 뇌진탕, 2 경막하 출혈, 3 지주막하 출혈 뇌손상은 두부손상이나 또는 두부 충격에 의해서 일어나며 뇌손상은 범위가 광범위 하므로 손상 정도에 따라서 경증(mild), 중등증(moderate)과 중증(severe)으로 표현되고 있습니다. 손상의 양상에 따라 개방성(open) 또는 폐쇄성(closed)으로 분류하기도 합니다. 두부 손상 1. 뇌진탕(concussion) 일시적인 뇌의 마비로 두부 손상 후에 뇌의 구조적인 손상이나 지속적인 신경학적 결합은 없습니다.뇌조직의 동요는 매우 약하여 현기증만 초래하거나 잠시 의식을 상실하는 정도인데 반면 뇌좌상은 뇌조직의 손상으로 뇌조직에 여러 군데의 점상 출혈과 타박상을 초래하고 상당기간 동안 무의식 상태를 초래하며 현저한 뇌조직의 손상 증.. 2017. 11. 20. 심장질환과 고혈압과의 관계 심장질환과 고혈압과의 관계 고혈압은 수축기와 이완기의 압력이 상승되어 있는 상태로 수축기 압이 140mmHg 이상, 이완기압이 90mmHg이상인 경우로 정의할 수 있는데요, 미국의 심장협회에서는 40세 이하에서는 140/90mmHg 이상, 40세 이상에서는 160/95mmHg 이상을 고혈압으로 지정하고 있습니다. 정확한 원인없이 30~40대에 발병하여 심장질환 및 신장에 혈관성 병변을 일으키는 경우를 본태성 고혈압이라고 하며, 심혈관계, 신장, 부신 및 신경계에 병변으로 고혈압이 나타나는 경우를 이차성 고혈압이라고 합니다. 고혈압이 심해 혈관의 저항력이 큰 상태에서 심장이 펌프작요을 지속한다면 좌심실의 벽은 증가된 저항력을 견디기 위해 비후화되는 고혈압성 심장질환으로 발전하게 됩니다. 고혈압은 전 연령층.. 2017. 11. 9. 천식(Asthma) 증상과 원인, 천식 자가진단 천식(Asthma) 증상과 원인, 천식 자가진단 천식 원인으로는 자극성 요인에 의해 기관 및 기관지의 수축이 나타나는 것으로 알러지성 천식과 비알러지성 천식으로 크게 나눌 수 있습니다. 기관 및 기관지의 수축과 함께 기관지 점막의 부종, 기관지 근육의 수축과 함께 과도한 점성 점액의 분비가 많아지게 됩니다.알러지성 - 외인성 천식의 경우는 형청내 IgE의 농도가 상승되어 있는데 천식에서는 항원에 의해 형성된 특이항체 즉, IgE에 의해 기관지 점막이 과민반응을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 신체에 특이항체 IgE가 형성된 후 다시 항원에서 노출되면 항원-항체 반응이 일어나고, 기관지 수축성 화학물질을 유리시키면서 기관지의 수축을 가져오는 것으로 알려져 있습니다. 천식의 약 1/3정도는 비알러지성 -내.. 2017. 11. 3. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
